{"id":178802,"date":"2024-11-07T12:54:06","date_gmt":"2024-11-07T15:54:06","guid":{"rendered":"https:\/\/nuevoitsitio1.wpenginepowered.com\/ar\/sin-categoria\/burnout-9-de-cada-10-personas-trabajadoras-esta-quemada\/"},"modified":"2025-11-21T16:00:38","modified_gmt":"2025-11-21T19:00:38","slug":"burnout-9-de-cada-10-personas-trabajadoras-esta-quemada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.itsitio.com\/ar\/informes\/burnout-9-de-cada-10-personas-trabajadoras-esta-quemada\/","title":{"rendered":"Burnout: 9 de cada 10 personas trabajadoras est\u00e1 quemada"},"content":{"rendered":"

Seg\u00fan el estudio Burnout 2024 de Bumeran<\/strong>, la app de empleo, el 91% de las personas trabajadoras en Argentina afirma estar quemada o experimentar el s\u00edndrome de burnout<\/strong>, que es un agotamiento excesivo o estr\u00e9s vinculado con el trabajo laboral. Esta cifra muestra una disminuci\u00f3n de 3 puntos porcentuales respecto al 94% reportado en 2023.<\/p>\n

Por primera vez desde que se realiza el estudio, la percepci\u00f3n de los talentos y la de los especialistas en recursos humanos coinciden<\/strong>: en 9 de cada 10 de las organizaciones, los profesionales de HR reportan casos de burnout<\/strong>, reflejando un incremento de 6 puntos porcentuales en comparaci\u00f3n con el a\u00f1o anterior.<\/p>\n

En 2023<\/strong>, el 94% de las personas trabajadoras afirmaba experimentar el s\u00edndrome de burnout<\/strong>, mientras que los especialistas reportaban casos en el 83% de las organizaciones<\/strong>, reflejando una percepci\u00f3n m\u00e1s baja desde el \u00e1mbito de recursos humanos.<\/p>\n

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Evoluci\u00f3n de la percepci\u00f3n respecto a la presencia de Burnout en el mundo laboral.<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cPor primera vez, tanto las personas trabajadoras como los especialistas en recursos humanos coinciden en la magnitud del agotamiento laboral. En 9 de cada 10 organizaciones de Argentina, el burnout ya no es solo una percepci\u00f3n individual sino una realidad organizacional. La cuesti\u00f3n ahora es plantearnos qu\u00e9 podemos hacer desde las instituciones para promover el bienestar de los talentos\u201d<\/em>, explica Federico Barni, CEO de Jobint.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Burnout 2024 <\/em>es un estudio de Bumeran<\/a> en el que participaron 5899 personas trabajadoras y especialistas en recursos humanos<\/strong> de Argentina, Chile, Ecuador, Panam\u00e1 y Per\u00fa.<\/p>\n

El 77% de los talentos reporta haber sentido estr\u00e9s este a\u00f1o<\/strong><\/span><\/h2>\n

Entre las experiencias negativas m\u00e1s comunes<\/strong> vividas por los talentos durante el \u00faltimo a\u00f1o laboral, el 77% menciona haber sufrido estr\u00e9s<\/strong>; el 70% se siente agotado; el 41% se\u00f1ala un nivel de cansancio anormal por una carga de trabajo excesiva; el 39% indica que le resulta dif\u00edcil encontrar tiempo para s\u00ed mismo; el 37% no puede desconectar del trabajo, incluso despu\u00e9s de que su jornada haya terminado; y el 37% siente m\u00e1s presi\u00f3n que antes.<\/p>\n

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Tipos de experiencias negativas a nivel laboral en el ultimo a\u00f1o.<\/figcaption><\/figure>\n

Argentina sigue siendo el pa\u00eds de la regi\u00f3n con m\u00e1s talentos quemados<\/strong><\/span><\/h2>\n

Con el 91%, Argentina sigue siendo el pa\u00eds de la regi\u00f3n en el que m\u00e1s talentos sufren burnout<\/strong>. Por detr\u00e1s se ubican Chile; con un 89%; Panam\u00e1, con un 88%; Per\u00fa con un 82%; y, por \u00faltimo,Ecuador, con un 78%.<\/p>\n

Este dato se repite por tercer a\u00f1o consecutivo<\/strong>: en 2023, Argentina ocupaba el primer lugar con el 94% y, en 2022, con el 86% de los talentos que expresaban lo mismo.<\/p>\n

Adem\u00e1s, el 90% de los talentos argentinos afirm\u00f3 sentirse m\u00e1s agotado que el a\u00f1o pasado<\/strong>. En 2023, la cifra tambi\u00e9n fue del 90%, ya que las personas trabajadoras expresaron que se sent\u00edan m\u00e1s quemadas en comparaci\u00f3n con 2022.<\/p>\n

Cuando se les pregunta puntualmente qu\u00e9 es lo que experimentan<\/strong>, el 53% dice sentir una falta de energ\u00eda o un agotamiento extremo<\/strong>; el 38% menciona negativismo o cinismo hacia su trabajo; y el 21% se\u00f1ala una disminuci\u00f3n en su eficacia laboral. Solo un 7% afirma no presentar ninguno de los s\u00edntomas de burnout.<\/p>\n

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Sensaciones que sintieron los talentos durante el ultimo a\u00f1o.<\/figcaption><\/figure>\n

Uno de los factores que suele relacionarse con el burnout es la cantidad de horas\u00a0 que trabajan los talentos y si hacen horas extras<\/strong>. En cuanto a si respetan su horario laboral o trabajan fuera de este, el 56% de los talentos asegura no exceder su jornada laboral<\/strong>, mientras que el 44% afirma hacerlo. \u00bfCu\u00e1ntas horas suelen trabajar? El 37% trabaja entre 45 y 50 horas semanales<\/strong>, el 32% entre 35 y 45 horas, y el 15% supera las 50 horas.<\/p>\n

Las personas trabajadoras compartieron las que consideran que son las principales causas<\/strong> que los llevan a sentirse de esta forma. El 22% lo relaciona con la sobrecarga de trabajo<\/strong>; el 21% con el trato de sus superiores; y el 19% con la falta de claridad respecto a las responsabilidades de su rol.<\/p>\n

Las mujeres reportan una mayor incidencia del s\u00edndrome de burnout<\/strong><\/span><\/h2>\n

Al analizar los resultados del estudio por g\u00e9nero, se observa que el 92% de las mujeres reporta haber experimentado burnout<\/strong> en el \u00faltimo a\u00f1o mientras que\u00a0 el 89%\u00a0 de los hombres y el 85% de las personas de otras identidades de g\u00e9nero<\/strong> tambi\u00e9n manifiestan padecer este s\u00edndrome.<\/p>\n

\u00bfHay alguna relaci\u00f3n entre el burnout y la edad<\/strong>? El burnout es m\u00e1s frecuente en el grupo de 26 a 50 a\u00f1os<\/strong>, con un 91%. Los rangos de 18 a 25 a\u00f1os y mayores de 50 registran un 87% en ambos casos.<\/p>\n

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El s\u00edndrome de Burnout segmentado por genero durante el ultimo a\u00f1o.<\/figcaption><\/figure>\n

El 23% de los afectados no realiza ninguna actividad para sentirse mejor <\/strong><\/span><\/h2>\n

A pesar de que un 91% de las personas trabajadoras afirma sentirse \u201cquemada”, el 23% no realiza ninguna actividad para sentirse mejor<\/strong> y el 4% no piensa hacer nada<\/strong> para mitigar el burnout.<\/p>\n

Sin embargo, la mayor\u00eda, el 77% realiza actividades para prevenir o disminuir el agotamiento<\/strong>. El 35% hace ejercicios f\u00edsicos, como ir al gimnasio, y de relajaci\u00f3n, como el yoga<\/strong>; el 20% prefiere leer, mirar series y hacer actividades que los desconecten de la rutina; el 10% intenta mantener el contacto con sus seres queridos; el 4% desconecta los dispositivos de trabajo luego del horario laboral; y el 3% mantiene una rutina diaria que lo ayude a disminuir la incertidumbre y que le genere menos estr\u00e9s.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 planean hacer las personas para reducir o combatir el burnout<\/strong>? El 55% considera cambiar de empleo<\/strong>; el 10% tiene la intenci\u00f3n de comenzar actividades que lo ayuden a relajarse; y el 5% planea establecer una rutina diferente.<\/p>\n

Casi 7 de cada 10 expertos notan cansancio y agotamiento constante en sus talentos<\/strong><\/span><\/h2>\n

Los datos hablan de una presencia indiscutible del burnout en las organizaciones. Ahora, \u00bfen qu\u00e9 grado? Los expertos estimaron el porcentaje de talentos que consideran que est\u00e1n sufriendo burnout en sus instituciones<\/strong>: el 70% considera que afecta al 12% de las personas<\/strong>; el 16% estima que es el 50% de su equipo lo atraviesa; y el 13% cree que alcanza al 80%.<\/p>\n

Los especialistas en recursos humanos notaron que las personas trabajadoras de su organizaci\u00f3n padecen burnout porque<\/strong>: el 68% detect\u00f3 un cansancio y agotamiento constante en sus talentos<\/strong>; el 49% observ\u00f3 desinter\u00e9s en el trabajo; y el 32% percibi\u00f3 una falta de satisfacci\u00f3n con respecto a los logros laborales.<\/p>\n

Respecto a si los talentos se acercan al \u00e1rea de HR para manifestar que est\u00e1n \u201cquemados\u201d o atravesando los s\u00edntomas<\/strong> que caracterizan al burnout, el 56% de los especialistas responden que s\u00ed<\/strong>, mientras que un 44% asegura que nunca lo hicieron.<\/p>\n

Entre los principales s\u00edntomas de burnout que identifican<\/strong> en los talentos, se encuentran: el desinter\u00e9s por el trabajo y la disminuci\u00f3n del rendimiento (66%)<\/strong>; el cansancio cr\u00f3nico y el agotamiento constante (65%); y la p\u00e9rdida de la motivaci\u00f3n y el entusiasmo en el trabajo (61%).<\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo los especialistas en HR detectan el Burnout en los talentos?<\/figcaption><\/figure>\n

El 68% de las organizaciones no hace nada una vez que se detecta burnout en un talento <\/strong><\/span><\/h2>\n

Una vez que se detecta que un talento sufre de burnout, \u00bfc\u00f3mo act\u00faan desde el \u00e1rea de Recursos Humanos? El 68% de los especialistas admite no tomar ninguna acci\u00f3n al respecto<\/strong>, lo que representa un aumento de 12 puntos porcentuales en comparaci\u00f3n con 2023, cuando el 56% expres\u00f3 lo mismo. Adem\u00e1s, el 92% de los especialistas afirma que en su organizaci\u00f3n no se implementan estrategias ni medidas para prevenir o reducir el burnout<\/strong>.<\/p>\n

Entre aquellos que s\u00ed act\u00faan, el 22% ofrece apoyo emocional<\/strong>; el 13% menciona que se reasignan tareas y responsabilidades; el 12% promueve un ambiente de trabajo flexible; y el 9% reduce la carga de trabajo del empleado afectado.<\/p>\n

En aquellas instituciones que s\u00ed cuentan con estrategias<\/strong> para reducir o combatir este s\u00edndrome, el 50% se\u00f1ala la promoci\u00f3n del equilibrio entre el trabajo y la vida personal<\/strong>; el 42% la supervisi\u00f3n y el apoyo continuo de superiores; el 33% el fomento de la comunicaci\u00f3n abierta y la retroalimentaci\u00f3n; y otro 33% los programas de bienestar emocional y mental.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 estrategias<\/strong> creen los especialistas que ser\u00edan eficaces<\/strong> para prevenir el burnout? El 66% de los especialistas en recursos humanos considera clave la flexibilidad en horarios y modalidades de trabajo<\/strong>; el 52% se\u00f1ala la importancia de programas de incentivos y reconocimiento; y el 50% destaca la relevancia de programas de bienestar emocional y mental.<\/p>\n

Para el 77% de los expertos, un talento con burnout reduce la calidad de su trabajo <\/strong><\/span><\/h2>\n

En cuanto al impacto del burnout en la organizaci\u00f3n<\/strong>, el 77% de los profesionales en HR cree que reduce la calidad del trabajo<\/strong> de la persona afectada; el 58% se\u00f1ala una disminuci\u00f3n en el compromiso organizacional; el 53% considera que se pierden talentos; y otro 53% menciona un aumento en la rotaci\u00f3n de personal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Según el estudio Burnout 2024 de Bumeran, la app de empleo, el 91% de las personas trabajadoras en Argentina afirma estar quemada o experimentar el síndrome de burnout, que es un agotamiento excesivo o estrés vinculado con el trabajo laboral. Esta cifra muestra una disminución de 3 puntos porcentuales respecto al 94% reportado en 2023. Por primera vez desde que se realiza el estudio, la percepción de los talentos y la de los especialistas en recursos humanos coinciden: en 9 de cada 10 de las organizaciones, los profesionales de HR reportan casos de burnout, reflejando un incremento de 6 puntos porcentuales en comparación con el año anterior. En 2023, el 94% de las personas trabajadoras afirmaba experimentar el síndrome de burnout, mientras que los especialistas reportaban casos en el 83% de las organizaciones, reflejando una percepción más baja desde el ámbito de recursos humanos. “Por primera vez, tanto las personas trabajadoras como los especialistas en recursos humanos coinciden en la magnitud del agotamiento laboral. En 9 de cada 10 organizaciones de Argentina, el burnout ya no es solo una percepción individual sino una realidad organizacional. La cuestión ahora es plantearnos qué podemos hacer desde las instituciones para promover el bienestar de los talentos”, explica Federico Barni, CEO de Jobint.  Burnout 2024 es un estudio de Bumeran en el que participaron 5899 personas trabajadoras y especialistas en recursos humanos de Argentina, Chile, Ecuador, Panamá y Perú. El 77% de los talentos reporta haber sentido estrés este año Entre las experiencias negativas más comunes vividas por los talentos durante el último año laboral, el 77% menciona haber sufrido estrés; el 70% se siente agotado; el 41% señala un nivel de cansancio anormal por una carga de trabajo excesiva; el 39% indica que le resulta difícil encontrar tiempo para sí mismo; el 37% no puede desconectar del trabajo, incluso después de que su jornada haya terminado; y el 37% siente más presión que antes. Argentina sigue siendo el país de la región con más talentos quemados Con el 91%, Argentina sigue siendo el país de la región en el que más talentos sufren burnout. Por detrás se ubican Chile; con un 89%; Panamá, con un 88%; Perú con un 82%; y, por último,Ecuador, con un 78%. Este dato se repite por tercer año consecutivo: en 2023, Argentina ocupaba el primer lugar con el 94% y, en 2022, con el 86% de los talentos que expresaban lo mismo. Además, el 90% de los talentos argentinos afirmó sentirse más agotado que el año pasado. En 2023, la cifra también fue del 90%, ya que las personas trabajadoras expresaron que se sentían más quemadas en comparación con 2022. Cuando se les pregunta puntualmente qué es lo que experimentan, el 53% dice sentir una falta de energía o un agotamiento extremo; el 38% menciona negativismo o cinismo hacia su trabajo; y el 21% señala una disminución en su eficacia laboral. Solo un 7% afirma no presentar ninguno de los síntomas de burnout. Uno de los factores que suele relacionarse con el burnout es la cantidad de horas  que trabajan los talentos y si hacen horas extras. En cuanto a si respetan su horario laboral o trabajan fuera de este, el 56% de los talentos asegura no exceder su jornada laboral, mientras que el 44% afirma hacerlo. ¿Cuántas horas suelen trabajar? El 37% trabaja entre 45 y 50 horas semanales, el 32% entre 35 y 45 horas, y el 15% supera las 50 horas. Las personas trabajadoras compartieron las que consideran que son las principales causas que los llevan a sentirse de esta forma. El 22% lo relaciona con la sobrecarga de trabajo; el 21% con el trato de sus superiores; y el 19% con la falta de claridad respecto a las responsabilidades de su rol. Las mujeres reportan una mayor incidencia del síndrome de burnout Al analizar los resultados del estudio por género, se observa que el 92% de las mujeres reporta haber experimentado burnout en el último año mientras que  el 89%  de los hombres y el 85% de las personas de otras identidades de género también manifiestan padecer este síndrome. ¿Hay alguna relación entre el burnout y la edad? El burnout es más frecuente en el grupo de 26 a 50 años, con un 91%. Los rangos de 18 a 25 años y mayores de 50 registran un 87% en ambos casos. El 23% de los afectados no realiza ninguna actividad para sentirse mejor A pesar de que un 91% de las personas trabajadoras afirma sentirse “quemada”, el 23% no realiza ninguna actividad para sentirse mejor y el 4% no piensa hacer nada para mitigar el burnout. Sin embargo, la mayoría, el 77% realiza actividades para prevenir o disminuir el agotamiento. El 35% hace ejercicios físicos, como ir al gimnasio, y de relajación, como el yoga; el 20% prefiere leer, mirar series y hacer actividades que los desconecten de la rutina; el 10% intenta mantener el contacto con sus seres queridos; el 4% desconecta los dispositivos de trabajo luego del horario laboral; y el 3% mantiene una rutina diaria que lo ayude a disminuir la incertidumbre y que le genere menos estrés. ¿Qué planean hacer las personas para reducir o combatir el burnout? El 55% considera cambiar de empleo; el 10% tiene la intención de comenzar actividades que lo ayuden a relajarse; y el 5% planea establecer una rutina diferente. Casi 7 de cada 10 expertos notan cansancio y agotamiento constante en sus talentos Los datos hablan de una presencia indiscutible del burnout en las organizaciones. Ahora, ¿en qué grado? Los expertos estimaron el porcentaje de talentos que consideran que están sufriendo burnout en sus instituciones: el 70% considera que afecta al 12% de las personas; el 16% estima que es el 50% de su equipo lo atraviesa; y el 13% cree que alcanza al 80%. 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